![Ezekre ügyelj a hosszú futásod során a frissítésnél, ha odakint nulla fok alatt van a hőmérséklet | Runner's World Ezekre ügyelj a hosszú futásod során a frissítésnél, ha odakint nulla fok alatt van a hőmérséklet | Runner's World](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cikk/291/291403-futas-telen-frissites.1200x630.jpg)
Ezekre ügyelj a hosszú futásod során a frissítésnél, ha odakint nulla fok alatt van a hőmérséklet | Runner's World
Sportkontroll - Holnap 6-kor kettő fok lesz, fél nappal később meg 20+ fok. Nagyon nem mindegy, hogyan öltözöl a kinti intenzív mozgáshoz, mert megfázni úgy is lehet, hogy rád sül a ruha! | Facebook
![Mit sportoljunk télen kerékpározás helyett? - Futás | Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek Mit sportoljunk télen kerékpározás helyett? - Futás | Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek](https://bikemag.hu/wp-content/uploads/2020/08/teli_sportok_futas-4-1024x768.jpg)